随着休赛期深入，NBA不少球队都完成了阵容调整，包括詹姆斯在内的多位明星球员都改换门庭，联盟新赛季的竞争形势也随之变化，知名美媒ESPN也对新赛季30队排名和战绩进行了预测，下面就来看看具体情况吧！

雷霆无缘连续四年西部第一，尼克斯登顶东部第一

过去的3个赛季，雷霆都以西部第一的身份结束常规赛征程，而在ESPN对下赛季的NBA30队战绩预测中，雷霆以60胜22负的战绩排在西部第二的位置，排在他们前面的是马刺，ESPN预测马刺将比雷霆多赢两场。

从上赛季的表现来看，文班亚马和马刺的竞争力已然相当可观，对阵雷霆的12场比赛当中赢了8场，休赛期马刺引进托拜厄斯-哈里斯，弥补锋线实力短板，同时核心阵容当中的文班亚马、卡斯尔、迪伦-哈珀、福克斯，瓦塞尔和凯尔登-约翰逊等人继续留队，雷霆这边则是失去了多尔特，伊赛亚-乔两位上赛季的主要轮换，虽然在2026年选秀大会上选中了2米21潜力不俗的阿代-马拉，但他能否迅速适应NBA的节奏还要打上问号，雷霆要在与马刺的竞争中胜出有不小的难度。

东部这边，在ESPN对下赛季的战绩预测中，东部一流球队的竞争力相较西部还是有一定差距的，没有球队能拿到60胜，胜场最多的是尼克斯和活塞，两队都拿到53胜，卫冕冠军尼克斯排在东部第一的位置（胜负关系更优），尼克斯休赛期除了米切尔-罗宾逊离队，布伦森，唐斯领衔的其他主力们基本都留下来了，上赛季尼克斯已经展现过他们能够凭借团队篮球的模式取胜，又经历了总决赛的历练，新赛季强势登顶并非没有可能，再看活塞，他们上赛季以60胜22负排东部第一，休赛期引援屡屡碰壁，主力阵容当中托拜厄斯-哈里斯离队，约翰-柯林斯加盟，纸面实力变化不是太大，但毕竟拿过东部第一了，队内年轻人又多，被其他球队更细致的研究针对策略之后能否稳住发挥仍未可知。

76人仅东部第四

休赛期里，76人引进了詹姆斯，杰伦-布朗两大球星，队内原本就有恩比德，马克西和VJ-埃奇库姆等强手，但在ESPN有关新赛季的战绩预测中，76人仅以50胜32负排在东部第四。

从阵容纸面实力上来看，新赛季的76人在联盟中可以说是名列前茅的，但也毕竟有新援加盟，詹姆斯和杰伦-布朗能和球队磨合到什么程度仍有疑问，其中杰伦-布朗，恩比德，马克西的球权占有率都不算太低，届时球权该如何分配也是一个问题，顺利的情况自然是詹姆斯作为组织者，让76人能在比赛中打出汹涌的攻势，恩比德，杰伦-布朗在防守端化身内外两道“屏障”，76人攻防一体一路高歌猛进，但这也和球星们能产生多好的化学反应相关，另外，伤病也是个不可忽视的因素，恩比德近些年因伤缺席了不少比赛，詹姆斯也是如此，76人要打出成功赛季的条件还是比较苛刻的。

湖人勇士热火纷纷落入附加赛区

有关新赛季NBA30队排名预测中，ESPN将湖人，勇士，热火三支拥有出色球星的球队排到了附加赛区，湖人45胜37负西部第六，勇士35胜47负西部第九，热火47胜35负东部第七。

热火面临的主要挑战在于字母哥如何保持健康，过去几个赛季他的出勤率因伤出现了一定的下滑，湖人这边，他们的阵容相较上个赛季有了巨大的变化，不仅是詹姆斯离队，八村塁，艾顿，斯玛特，肯纳德等人都纷纷离开湖人，紫金军团迎来了凯斯勒，格莱姆斯等新援，东契奇要花些时间找到合适的，引领湖人取胜的方式，勇士在休赛期被曝出多个大牌引援对象，但包括詹姆斯在内的多位球星都没能引进成功，2026年首轮秀伦德博格是个不错的即战力，不过，勇士新赛季能取得怎样的成绩恐怕更多还得看巴特勒何时复出以及他的恢复情况如何。按ESPN的预测，新赛季即便是附加赛区都会闪耀着星光。

ESPN有关2026-27赛季常规赛NBA30队战绩排名预测具体榜单如下：

西部：

1.圣安东尼奥马刺(62-20)
2.俄克拉荷马城雷霆(60-22)
3.丹佛掘金(51-31)
4.休斯顿火箭(51-31)
5.明尼苏达森林狼(50-32)

6. 洛杉矶湖人 (45-37)

7. 波特兰开拓者 (43-39)

8. 菲尼克斯太阳 (42-40)

9. 金州勇士 (35-47)

10. 犹他爵士 (34-48)

11. 洛杉矶快船 (33-49)

12. 达拉斯独行侠 (32-50)

13. 孟菲斯灰熊 (27-55)

14. 新奥尔良鹈鹕 (25-57)

15. 萨克拉门托国王 (19-63)

东部：

1. 纽约尼克斯 (53-29)

2. 底特律活塞 (53-29)

3. 克利夫兰骑士 (51-31)

4. 费城76人 (50-32)

5. 波士顿凯尔特人 (48-34)

6. 亚特兰大老鹰 (47-35)

7. 迈阿密热火 (47-35)

8. 多伦多猛龙 (45-37)

9. 印第安纳步行者 (44-38)

10. 奥兰多魔术 (44-38)

11. 夏洛特黄蜂 (34-48)

12. 华盛顿奇才 (31-51)

13. 芝加哥公牛 (31-51)

14. 密尔沃基雄鹿 (25-57)

15. 布鲁克林篮网 (18-64)